Как подтянуть грудные мышцы: альтернатива пластике грудных желез

Как подтянуть грудные мышцыКаждая женщина стремится выглядеть привлекательно, уделяя огромное внимание своему телу. Но, к сожалению, обвисшая грудь – это проблема, с которой сталкиваются многие дамы. Неподобающий уход за зоной декольте, неправильный подбор бюстгальтера, сутулость способствуют потере упругости этой зоны. Как исправить такое положение, существуют ли действенные способы?
Перед тем как подтянуть грудные мышцы, нужно узнать, что действительно помогает. Укрепление мышц груди состоит в комплексном подходе: использование кремов и лосьонов, посещение спортзала, возможно, потребуется помощь массажистов.

Приготовление лосьонов и кремов дома

В последнее время пользуются популярностью радикальные методы исправления косметологических недостатков, одним из таких методов является пластика грудных желез – фото пациенток после хирургического вмешательства, тем не менее, не всегда эффектны. Поэтому многие женщины стараются применять проверенные временем натуральные способы омоложения.

Огуречный лосьон

Для его приготовления понадобятся свежие огурцы и спирт. Овощи моются, очищаются и натираются на мелкой терке. Вся масса заливается спиртом и отправляется в темное прохладное место на неделю. Затем смесь процеживается и применяется перед принятием душа каждый день. Спиртовой лосьон перед употреблением желательно разбавить водой, а затем наносить на зону груди при помощи ватного диска.

Питательный крем

уменьшение грудных железИз хлопьев овсянки можно приготовить великолепный крем, который легко наносится на кожу и обогащает ее полезными веществами. Хлопья заливаются кипятком и настаиваются – через 5 минут кашица готова. После этого масса тщательно перемешивается до получения однообразной консистенции. В таком виде крем наносится на кожу, оставляется на полчаса, затем смывается теплой водой без использования мыла.

К пластике лучше прибегать в особых случаях, например, при уменьшении грудных желез — фото таких операций можно просмотреть в интернете. Ну, а для профилактики лучше проводить ежедневные домашние процедуры, которые через несколько недель уже порадуют положительным эффектом.

Аквамассаж

Водный массаж снимает напряжение с грудных мышц, улучшает циркуляцию крови, а значит и внешний вид кожи. Массаж проводится во время принятия душа, для этого настраивается такой напор теплой воды, чтобы он не травмировал грудь, но и производил массажный эффект. Струи проводятся круговыми движениями в течение 10 минут. После процедуры на кожу наносятся специальные гели и составы для ухода за зоной декольте. Процедура особенно эффективна в совокупности с физическими упражнениями.

Уход за кожей зоны груди требует некоторых знаний: не стоит переусердствовать с физической нагрузкой, использовать гигиенические средства лучше только от проверенных производителей. Систематический, правильный уход гарантирует получение быстрых положительных результатов.